С целью профилактики распространения вирусов 18 сентября 2023 года в КФ МГГЭУ состоялась встреча с врачом-эпидемиологом Управления Роспотребнадзора по Республике Калмыкия Дарбаковой Т.А., которая подробно рассказала о рисках острой респираторной вирусной инфекции, вызванной вирусами группы А, В или С, протекающей с тяжелым токсикозом, лихорадкой, поражением верхних и нижних дыхательных путей. Кроме того, в период острых простудных заболеваний молодым людям даны рекомендации по профилактике гриппа.
Правила профилактики гриппа
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте, как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте, как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
